ההמלצה של גבי

א.ג.נ

 

הנדון: המלצה על מר גבי סינגולדה כמאמן עסקי

 

שלום רב,

ברצוני להמליץ בחום על גבי סינגולדה כמאמן אישי לעובדים ומנהלים.

במהלך השנתיים האחרונות גבי ליווה אותי באופן אישי כמאמן עסקי.

במהלך תקופה זו עזר לי גבי לגלות צדדים שונים באישיותי ולחשוב על דרכים להתמודד באופן שוטף עם דילמות מחיי הניהול, וכמו כן עזר לי לחשוב על התנהלותי בארגון וביחסי עם קולגות, עובדים ומנהלים בעבודתי.

 

גבי הינו אדם חריף מאוד ובעל יכולות גבוהות מאוד של זיהוי וניתוח אופי והתנהגות, ומצליח בזכות אופיו ופתיחותו הרבים להביא אותך כמנהל וכאדם להגיע למסקנות נכונות מאוד לגבי התנהלותך, ולשפר במקומות הנדרשים.

 

בברכה

 

גבי מיודובניק

סמנכ"ל, מנהל אזור EMEA

נטפים בע"מ

איך פרספקטיבה שינתה את חיי?

בגיל 30 פתחתי עסק עם 15 אלף ש"ח שצמח תוך שנתיים לעסק של 4 מיליון ש"ח ותוך 3 שנים התרסק ונשארתי עם חוב של חצי מיליון ש"ח.

עוצמת הכישלון האישי גרמה לי לברוח מכל ניסיון התמודדות עם ההשלכות,פשוט "שמתי" את זה בצד והמשכתי לנהל את חיי במשך 10 שנים מבלי לעשות ולו פעולה אחת כדי להתמודד עם זה.

הפרספקטיבה שלי גרסה שגם כך אין לי  איך להחזיר את החובות לכן נמשיך את החיים כאילו אין גיבנת.דרך הפעולה שנגזרה ממנה כללה דחיינות,הדחקה,וקבלת החלטות רק כשאין ברירה.צמצום עצמי כדרך חיים ולא במובן הכלכלי,הרגשה שאני תקוע ופיספסתי את ההזדמנות שלי ובקיצור בלי הרבה אפשרויות.

כשאני מסתכל על הקטע הקצר אני אומר וואו! כמה דרמה,כאב,רגשות,פחדים,תיסכול מסתתרים מאחורי המילים היבשות,איזו השפעה אדירה היתה לפרספקטיבה זו על חיי,שלא לדבר על משפחתי.

מצד שני החיים המשיכו לפעום,נולדו לי עוד 3 ילדים מלבד בתי הבכורה,בתמיכת אשתי המופלאה משפחתנו שגשגה, וסוף סוף נכנסתי לתהליך מסודר בו הסדרתי את כל חובותיי  וטיפסתי חזרה מן הבור הכלכלי.

שינוי בתודעה החל להבשיל אבל פריצת הדרך האמיתית החלה רק לפני מספר שנים כשהחלטתי לעזוב תפקיד נוח של מנהל שיווק ותוך כדי החיפושים הגעתי ללימודי אימון אישי בחברה מדהימה בשם cti ובין הכלים ששינו לי את החיים(והיו המון) גיליתי את הפרספקטיבה,בה אני משתמש כמאמן ובחיי היום יום שלי ואפילו כפילוסופיה.

פרספקטיבה בעיניי היא השער לחופש,היכולת לשנות את נקודת מבט שלך על מה שקרה/קורה גם מבלי לשנות בפועל כלום היא דרמטית.כמו להחזיק מפתח לשער שעדיין סגור אך עכשיו יש לך אפשרות לפתוח אותו.היא משחררת מתקיעות ומייצרת אפשרויות בחירה.

הפרספקטיבה בה בחרתי היתה שילוב של "כל יום אפשר להתחיל מחדש"  ו"לחיות כאן ועכשיו"

בואו נבחן מה המשמעות של זה מבחינתי?

-אמונה בעצמי /הערכה עצמית/די לסבל/אפשר להספיק/אני בוחר/להעריך את מה שיש לי/להיות נוכח בחיים שלי/הכוח שלי לשנות/לסלוח לעצמי/לאהוב את עצמי/ללמוד ולפעול

ואיך זה בא לידי ביטוי בחיים שלי?

-הפכתי את האימון למקצוע שלי וגם לייעוד שלי.

-למדתי אימון,המשכתי ללמוד להסמכה מקצועית יותר,למדתי אימון מערכות יחסים,למדתי גישור.

-הפסקתי להסתכל על החיים שלי  במדדים של הצלחות או כישלונות .

-התאמתי את רוב סגנון החיים שלי לערכים שלי.

-אני נהנה מהעבודה שלי ועובד קשה על האהבה שלי.

-אני מעז לבקש מאחרים ובעיקר מעצמי.

איך לשפר את הסיכוי להצליח

הכח לבקש

לא ביקשתי עזרה כשהגעתי לתיכון חדש, הרטבתי את שערי בכל בוקר ניערתי את הראש בחוזקה ויצאתי חמוש בתלתלים לקרב ,סיימתי עם מספיק בקושי בבגרות במתמטיקה. לא ביקשתי "תישארי" מאהבתי הראשונה, תקעתי בה עיניים לחות וחשבתי שהיא תדע כמה שאני אוהב, בשבת הראשונה של הטירונות היא עזבה אותי. לא ביקשתי שיסבירו לי לאן לעזאזל מתקדמים מעבר לשלב החזיה ואיבדתי את בתוליי רק בגיל 21.

לא ביקשתי לי את החלומות שלי חלקם קרו מעצמם ורובם לא קרו. לחלקם כיוונתי אבל לא באמת ביקשתי בכוונה ואמונה גדולה, הפחד והגאווה שימשו לי יועצים רעים.

ניסיתי ולקחתי סיכונים לא קטנים בחיי. הקמתי עסק נהדר במו ידיי ובאלו הידיים ריסקתי אותו לתפארת מדינת ישראל. ראיתי את זה מגיע ולא עצרתי, לא ביקשתי עזרה, לא אמרתי יש לי בעיה מה עושים? לא מהבנק שלי ולא מאשתי ולא ממשפחתי ולא מהחברים. קומבינציה של גאווה ופחד להודות שנכשלתי, שלחו אותי במורד הדרך אל הכישלון וחובות של מאות אלפי שקלים.

 וגם אז לא עצרתי ושאלתי מה באמת קורה פה? ובטח שלא ביקשתי. ברחתי כל עוד נפשי בי, מעצמי ברחתי מתחושת הכישלון והטעם החמוץ שעולה בפה כשאכזבת את עצמך. ברחתי למרחקים ארוכים, למרחק 10 שנים שבהן ליקקתי את פצעיי.

 היו לי חיים טובים ומרתקים, חוויתי, התנסיתי ,הקמתי משפחה נהדרת והיו לי רגעים רבים של אושר וקסם. אבל בצמתים של חיי תמיד בחרתי באפשרות הפחות גרועה מבחינתי, זה מה שהחיים לימדו אותי, לשרוד לבד, להחזיק את הראש מעל המים, להיות חזק בשבילי ובשביל משפחתי.

יש משפט יפה שקראתי(ניטשה אני חושב) "הזיכרון והגאווה רבו, הזיכרון אמר כך היה והגאווה אמרה כך היה, הגאווה ניצחה" וגם אצלי היא ניצחה. לא הבנתי כמה כוח יש בלבקש, כמה כוח יש בלוותר על האגו לא הבנתי שאני יכול לבחור באפשרות הכי טובה ולא בפחות גרועה.

גיליתי את הסוד הפשוט. ועכשיו אגלה אותו גם לכם "פשוט לבקש" זה כל הסוד. לבקש עזרה, לבקש אהבה, לבקש חלום. לבקש מאשתך, מהבוס, מחבר, מהילדים ממי שתרצו. ואתם יודעים מה, זה לא כזה קל וצריך להתאמן לא מעט בעיקר על לקבל "לא". במילה "בקשה" מובלעת ההנחה שאפשר להגיד "לא" אחרת זו לא ממש בקשה, נכון?

אבל בואו נגיע לחלק הטוב, בעצם הבקשה אתם קונים כרטיס פייס עם 50% סיכוי ל"כן", לא משתלם? ומה יקרה אם לא תבקשו? מה הסיכוי שלכם לזכות אם לא קניתם כרטיס להגרלה? בעצם הבחירה ב"לבקש" אתם בוחרים בעצמכם, בחלומות היותר גדולים שלך בסיכוי להיות אתם כמו שאתם רוצים להיות. נכון תצטרכו להתמודד עם "לא" אבל גם שם תרוויחו, אומץ וכנות ולמידה וצמיחה

gabysingolda@gmail.com

ההמלצה של קרן

גבי יקר מאוד,
הגעתי אליך לאימון בעקבות המלצה של חברה טובה שלי שעברה אצלך אימון והשיגה תוצאות משמעותיות בזמן קצר יחסית.
בהתחלה הייתה התלבטות אם אני באמת צריכה את זה,  כי בכל זאת, עברתי דרך ארוכה של לימודים בתחום המודעות והשינוי , עשיתי את המעבר משכירה לעצמאית, פתחתי קליניקה , טיפלתי כבר בפועל באנשים וילדים… אך יחד עם זאת, עדיין הרגשתי "תקועה" . תחושה שקשה לי לבד , קשה לי לפרוץ קדימה ולגרום לעצמי לזוז ולעשות עוד צעדים כדי להגדיל את מעגל המטופלים ולצאת לאור ממש.
החלטתי לבחון את ההזדמנות ולהגיע למפגש ללא התחייבות איתך. כבר לאחר המפגש הראשון , תחושת הבטן שלי אמרה לי : "שהגעתי לאדם הנכון, בזמן הנכון!" 
בעזרתך יצאתי למסע של כיוונון פנימי , של דיוק וניקוי רעשים מבחוץ ומבפנים.
תוך מספר פגישות , משהו התחיל לקרות בחיי… באורח קסם.
הליווי והתמיכה שלך גרמו לי להתבונן על הדברים מנקודת ראיה חדשה, אחרת, להעריך את עצמי יותר, להרגיש שאני הרבה יותר מחוברת ואוטנטית עם הבחירות שלי , אפילו מערכת היחסים שלי עם הבן זוג שלי השתפרה והפכה להיות יותר מאפשרת. (הרווחתי גם טיפול זוגי על הדרך..)
מדי שבוע , כשנתת לי משימה וחומר למחשבה, הרגשתי איך ההתכוונות והעשייה מקדמת אותי לשלב הבא, החזון – בשפה שלך, הייעוד – בשפה שלי ,התחיל להתבהר בפניי.
הכלים האימוניים והשפה המטפורית העשירה וכן היכולת שלך לנתח בצורה מדויקת את הדברים ולפשט אותם , עזרה לי להקשיב ולהבין מי אני כמטפלת ומנחה ומי אני רוצה להיות באמת! בלי כל הסיפורים , הפחדים והקולות שהמוח מספר לנו כדי שנמשיך להיות  באזור הנוחות שלנו וכשמגיע השקט הזה, הדברים מתחילים לקרות בדרך יצירתית , מעניינת והכי חשוב מספקת! היום אני עושה את הדברים בקלות יותר, פרצתי את מעגל הנוחות , פתחתי סדנא (שכל כך רציתי אך פחדתי) ועוד דברים טובים ומרגשים שממשיכים להתבשל.
גבי, כל זה , לא היה יכול לקרות בלעדייך! בשבילי אתה מורה דרך וחבר למסע של חיי ואני מוקירה ומעריכה אותך על כך!
תודה גדולה והצלחה במסע האישי שלך.
חיבוק גדול
 
קרן אור אוחנה
כלים פשוטים לשינוי והצלחה!